تاملات فى الحياه

افعل ما يحلو لك
إنني أُسعد نفسي بأن أفعل ما يسعدني



تحمل تبعات اختياراتك
إنني لا أحتاج من الآخرين سوى أن يفهموني .
إنني أهب نفسي ما أحتاجه .
من أراد حبي فليحبني .
ومن لم يرده فليكرهني



اجعل حياتك أفضل
إنني أعشق حياتي .
أنني أعشق طريقة عشقي لها .
إنني أعمد إلى الأفضل من أجل نفسى .



تجنب شرك الدّين
إنني متقبل لمكاني في الحياة وسبب وجودي
في هذا المكان




تحمل المسئولية
إنني مسئول عن كل شي في حياتي .
إنني مسئول عما كنت عليه في الماضي .
إنني مسئول عما سأصبح عليه في المستقبل .


عندما تعاودنا الذكريات المؤلمة
إنني أمنح ذكرياتي الفرصة كي تعاودني وتتخذ طريقها إلي .
إنني أترك الماضي يطفو على السطح , لكني لا أعيش فيه .
إنني أسمح لمشاعري الدفينة أن تتدفق داخلي وهي في طريقها للخمود .
إنني أقبل كل ما كنت عليه من سمات , وكل ما مر من أحداث .
إنني أقبل ذلك ـ أقبل كل نفسي .

تقبل فكرة الموت
إنني أعيش كل لحظة من لحظات حياتي .
إنني أبدأ حياة جديدة مع إطلالة كل يوم جديد



لا تكن كسولاً
إنني أبحث عن عمل في الحياة ، وعن
كياني، عن هدفي
إنني لا أخشى اكتشاف قيمتي ، لأنني
أحب ذاتي بالفعل .




ثق بنفسك
إنني مؤمن بذاتي
إنني مؤمن بما وهبه الله لي



إنك تستحق
إنني أستحق كل الخير الذي يمكنني
تخيله ، وكذلك كل المتعة التي يمكنني أن
ألقاها ، صحبة الأصدقاء ،وحبي لذاتي كل الخير .
إنني أستحق



احتفل
إنني احتفل بكمالي ، وبقصوري كما أنا في الواقع .
إنني احتفل بضحكاتي التي تخترق دموعي .
أنني احتفل الآن
إنني أحتفل بوجودي .



لا تجادل
إنني ادع الآخرين كي يكونوا ذواتهم .
إنني أدع مجالاً للاختلاف .
إنني أستمتع بالاختلاف بيني وبين الآخرين
ولا يدفعني ذلك إلى إثارة النزاعات معهم .
إن انتصاري الحقيقي يكمن في أن أكون نفسي



استمع للآخرين
إنني استمع لما بين كلمات الآخرين .
إنني أعيش في الصمت حيث تسكن المعرفة .
إنني أمنح نفسي مجالاً للحياة بأن أصنع الهدوء


كن لبقاً
إنني مدرك أن القليل من الأشياء يحتاج بالفعل إلى هذا الاهتمام .
إنني مدرك حقيقة أن الأشياء تأتي في ميعادها بالضبط .
إن اليأس والقلق فقط هما ما يجعلانها تبدو وكأنها تتأخر عن ميعادها .
إنني متقبل لحقيقة أن مكاني هو المكان الصحيح
وأن مكان الآخرين هو المكان
الصحيح بالنسبة لهم .



خذ وقتك لتكون جميلاً
إنني أقدر للروح الإنسانية خيرها الفطري.
إنني أدرك كيف أن الأزهار تذوي بسهولة .
وإنني أقبل حقيقة أن الحياة تهرب مني ،
وأعرف أن كل هذا الجمال يمكن أن يتسرب
من بين أصابعي إذا ما أخذت وقتاً لكي ألحظه .




الحياة
إنني أعلم أن لدي هدفاً
إنني مؤمن بموهبتي .
إنني في الحياة كي أعطي .
وعندما تنتابني الظنون ، أمنح أكثر .


سر الحياة
إنني أرحب بكل يوم في حياتي كي أستمر في العطاء .
إنني أعطي الآخرين من نفسي حتى أشعر
بالكفاية ثم أعطي مما يتبقى لديّ.



يجب أن تخاطر
إنني أستطيع . إنني أعرف أنني أريد أن .....
إنني أستطيع . إنني أعرف أنه لابد أن ...
إنني أستطيع نعم !
أستطيع .


عش حياتك الخاصة
إن حياتي هي المنحة وموهبتي هي الأداة
ولحظتي هي الآن .





قُل الحقيقة
إنني أعرف الحقيقة بقولي الحقيقة .
إنني أتعلم الحقيقة بالاستماع إليها.
إن الحقيقة التي أبوح بها تصبح ذاتي .




الحقيقة
أنني أريد أن أعرف الحقيقة .
إنني أريد أن أرى الحقيقة .
إنني أريد أن أكون ما أنا عليه .



اهتم بشئونك
إنني أتقدم للأمام . لا أبالي بما يحدث على جانبي الطريق .
إنني أنظر في اتجاه بعيد عن أهدافي فقط
لأنني نسيت أن أؤمن بها
لأنني مستمر في التطلع للمستقبل
إنني مؤمن بذاتي